Leírás
Helyszín
Az EcoSelfness® immerse 3in1 hétvégi mozgásterápiás erdőfürdő alkalmak a Budapest 2. kerületében, Görgényi út végén található Erdei Macis játszótér előtti parkolóból indulnak. Ide legegyszerűbben a Batthyány térről induló 11-es busszal lehet feljutni a végállomásig utazva, majd onnan 5 percre található gyalog a játszótér előtti parkoló. Egyenesen érdemes tovább menni a busztól Görgényi út végéig (a Google hajlamos egy félórás kerülőutat javasolni). A helyszín autóval is jól megközelíthető, a parkolás ingyenes.
Mi az EcoSelfness®?
Egyszerre testi és lelki, egyéni és közös…
Az EcoSelfness® kifejezést Györffy Éva alkotta meg, és olyan egészségmegőrző szolgáltatásokat takar, amelyek teljes lényünkre és a rajtunk túlmutató dolgokhoz fűződő kapcsolatunkon keresztül az egész életünkre, jóllétünkre kívánnak hatni. Az EcoSelfness® szemléletében a test és a lélek, valamint a körülöttünk élők – beleértve az emberen magán túlmutató természetvilágot is – egészségével egyformán törődünk, azok kiegyensúlyozott kölcsönhatására törekszünk.
Az EcoSelfness® egy tudatos választás: annak felismerése, hogy ami az ökoszisztéma bármely élőlényének árt, az ránk, mint egyénre nézve is káros lehet. Annak felismerése, hogy a természet részei vagyunk, attól nem különbözünk, és hogy jóllétünk elválaszthatatlan annak jóllététől. Ekkor életvezetési döntéseink a bolygónk, az ökoszisztéma és a benne élő önmagunk testi-lelki és szellemi egyensúlyának megteremtésére egyszerre irányulnak.
Az EcoSelfness® mindezt a teljes lényünknek a természetvilággal, az ökoszisztémával való örömteli és tudatos találkozásán, újra-kapcsolódásán keresztül éri el. Legalapvetőbb gyakorlatát a rendszerszemléletű, fittséget, testi- és lelki jóllétet egyaránt támogató 3in1 edzés, erdőfürdő és zarándok programjai jelentik.
