Leírás
Mi az EcoSelfness®?
Egyszerre testi és lelki, egyéni és közös…
Az EcoSelfness® kifejezést Györffy Éva alkotta meg, és olyan egészségmegőrző szolgáltatásokat takar, amelyek teljes lényünkre és a rajtunk túlmutató dolgokhoz fűződő kapcsolatunkon keresztül az egész életünkre, jóllétünkre kívánnak hatni. Az EcoSelfness® szemléletében a test és a lélek, valamint a körülöttünk élők – beleértve az emberen magán túlmutató természetvilágot is – egészségével egyformán törődünk, azok kiegyensúlyozott kölcsönhatására törekszünk.
Az EcoSelfness® egy tudatos választás: annak felismerése, hogy ami az ökoszisztéma bármely élőlényének árt, az ránk, mint egyénre nézve is káros lehet. Annak felismerése, hogy a természet részei vagyunk, attól nem különbözünk, és hogy jóllétünk elválaszthatatlan annak jóllététől. Ekkor életvezetési döntéseink a bolygónk, az ökoszisztéma és a benne élő önmagunk testi-lelki és szellemi egyensúlyának megteremtésére egyszerre irányulnak.
Az EcoSelfness® mindezt a teljes lényünknek a természetvilággal, az ökoszisztémával való örömteli és tudatos találkozásán, újra-kapcsolódásán keresztül éri el. Legalapvetőbb gyakorlatát a rendszerszemléletű, fittséget, testi- és lelki jóllétet egyaránt támogató 3in1 edzés, erdőfürdő és zarándok programjai jelentik.
Helyszín
Az EcoSelfness® move 3in1 másfél órás mozgás- és elmerülésélmények Budapest 2. kerületéből, a Hűvösvölgy végállomás közelében található P+R parkolótól indulnak.
