Leírás
Ezt a lehetőséget neked szánjuk, ha…
- énidőre van szükséged, amit nagyon nehéz kiszakítanod a hétköznapjaidból, ám a reggelednek ez a része még szabad;
- szeretnéd, hogy valóban és igazán jól induljon a reggeled, legalább egy héten néhányszor;
- szeretnéd a jógagyakorlást a hétköznapjaid szerves részévé tenni, beépíteni afféle jó szokásként a reggeleidbe, legalább hetente néhányszor;
- szeretnél elindulni egy egészségesebb élet felé, jobb kapcsolatot ápolni a testeddel-lelkeddel… önmagaddal, ezzel is gyakorolni azt, hogy jól gondoskodj magadról;
- fontos volna számodra a rendszeres jógagyakorlás, ám nagyon nehéz órákat felszabadítanod, hogy a legközelebbi jógaterembe eljuss, és egy könnyebben elérhető, mégis élő megoldást keresel;
- kipróbáltad már az online jógázást, de hiányzott, hogy valóban biztonságos legyen a gyakorlás, személyesen rád is figyeljenek, szükség eseténa kérdéseidre válaszoljanak, és biztos lehess az ászanák helyes kivitelezésében;
- szeretnéd a tudatosság, a nyugalom, az egyensúly, az erő és a harmónia gyakorlatait az életed szerves részévé tenni, tevőlegesen is;
- olyan mozgásformát keresel, ami nem csak a testről szól, hanem az egész lényedről.
Nem baj, ha még nem jógáztál, és az sem, ha már tapasztalt jógázó vagyok, mindenképpen tudunk neked megfelelő gyakorlási teret és instrukciókat biztosítani.