Leírás
Az erdőfürdő utalvány megvásárlásával egy alkalom privát és családi erdőfürdőzésre hívhatsz meg a számodra fontos személyeket, vagy részt vehet egy általam meghirdetett erdőfürdőn vagy csoportos EcoSelfness® erdőfürdősétán, egyedül vagy azzal, akivel ő szeretne.
Ideális ajándék lehet neki az erődfürdőzés…
- ha szívesen tölti az idejét a természetben, szeret túrázni, szereti a természetet;
- ha tudod, hogy szüksége van egy kis megnyugvásra, ellazulásra;
- ha fontos számodra az egészsége, ha stressz vagy lelki eredetű betegségtől szenved;
- ha érdeklődik a meditáció és az önismeret iránt;
- ha egyedi wellness élménnyel szeretnéd meglepni.
“Ez nem kirándulás, hanem valódi fürdőzés az erdő nyugalmában”
Mi az erdőfürdő?
Az erdőfürdőzés egy, az érzékeket is bevonó, teljes és örömteli elmerülésélmény a természet, az erdő csodálatos atmoszférájában. Egyszerre vezetett relaxációs technika és intuitív, örömteli séta, amely ötvözi az éberség meditációs technikák (mindfullness) jótékony hatásait az erdei tartózkodás és a kapcsolódás gyógyító erejével.
Az erdőfürdő nem azonos a túrázással vagy egy sima erdei sétával, mert a célja sokkal inkább az „itt”, nem pedig az „ott”. Mégsem olyan, mint egy erdei meditáció vagy más gyakorlatozás, amelyek során az erdő világa csupán háttér, afféle segítő díszlet. Az erdőfürdő során az erdő az útitársunk.
